6 Cara Tingkatkan Pendengaran Secara Alami – Dalam menangani suatu penyakit atau masalah kesehatan, pola makan sangatlah penting untuk diperhatikan. Nutrisi yang baik akan membantu tubuh untuk pulih lebih cepat, mencegah terjadinya komplikasi, dan lain-lain.
Selain bertambahnya usia seseorang, kebiasaan terpapar kebisingan terus-menerus bisa membuat ketajaman pendengaran seseorang sedikit demi sedikit melemah. Banyak orang mungkin tidak menyadari berkurangnya ketajaman telinga mereka, hingga akhirnya tersadar bahwa mereka kesulitan mendengar. Jangan sampai ini terjadi pada Anda atau anggota keluarga ya. Karena kita harus sangat menjaga pendengaran kita dengan baik.
Bisa Anda bayangkan betapa sepinya dunia jika telinga tidak dapat berfungsi? Hal sepele bisa membuat kemampuan mendengar seseorang menurun lho, misalnya saja bila telinga banyak terpapar suara keras.
Telinga terdiri dari tiga bagian, yaitu bagian luar, tengah, dan dalam. Terkadang, bagian telinga tersebut mengalami masalah pendengaran kurang baik, hingga menyebabkan ketulian. Kehilangan pendengaran, termasuk tuli konduktif, bisa terjadi pada siapa saja, termasuk lansia. Untuk mengatasinya, ada sejumlah bahan yang bisa Anda pakai, sebagai cara mengobati telinga tuli secara alami.
Tuli konduktif adalah berkurangnya kemampuan telinga untuk menembus suara dari telinga bagian luar dan tengah ke bagian dalam. Minyak kayu putih merupakan salah satu bahan-bahan alami yang tersedia di apotek yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati telinga tuli.
Apasih penyebab Tuli konduktif itu? Berikut adalah beberapa penyebab telinga menjadi tuli konduktif.
- Cairan di telinga tengah, karena pilek atau alergi.
- Infeksi telinga tengah atau otitis media.
- Infeksi saluran telinga atau otitis eksternal.
- Fungsi tabung eustachius buruk. Tabung eustachius merupakan penghubung telinga bagian tengah dan hidung.
- Lubang di gendang telinga.
- Tumor jinak, yang dapat menyumbat telinga bagian luar atau tengah.
- Kotoran telinga yang tersangkut di saluran telinga.
- Benda yang menutupi telinga bagian luar.
- Masalah bawaan pada telinga luar atau tengah.
- Penyakit tertentu, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
Berikut adalah 6 Cara Tingkatkan Pendengaran Secara Alami yang dilansir dari sehatq.com:
1. Teh jahe
Konsumsi teh jahe direkomendasikan sebagai perawatan rumahan untuk tuli. Anda dapat membuatnya sendiri dengan mudah.
Caranya, rebus 4 gelas air, 3 iris jahe segar, 1 sendok makan daun ketumbar, kayu manis, oregano, dan rosemary selama 15 menit.
Setelah mendidih, saring dan minum tiga gelas sehari, selama minimal tiga minggu.
2. Kunyit
Kunyit menjadi salah satu obat herbal terbaik untuk berbagai penyakit. Kunyit mengandung senyawa bioaktif dengan sifat obat yang kuat, sehingga dapat membantu tubuh dan otak berfungsi dengan baik.
Selain itu, kunyit juga kaya akan mineral kalium, yang berperan penting dalam menjaga telinga tetap sehat.
3. Echinacea
Echinacea merupakan salah satu herbal populer yang kaya akan manfaat kesehatan. Bahan alami ini dapat melawan infeksi yang menyebabkan gangguan pendengaran.
Kandungan antibiotik di dalamnya membantu memerangi virus atau kuman penyebab infeksi telinga bagian dalam.
Selain itu, echinacea dapat pula meningkatkan pendengaran dengan baik. Echinacea ini dapat ditemukan di apotek dalam bentuk teh, ramuan kering, ekstrak cair, atau pil.
4. Ekstrak ginkgo biloba
Ekstrak ginkgo biloba merupakan bahan pengobatan alami yang banyak digunakan. Anda disarankan menggunakannya dengan dosis 60-240 miligram ginkgo biloba per hari, untuk memulihkan kemampuan pendengaran.
5. Tea Tree Oil
Tea tree oil, dipercaya untuk mengobati ketulian. Campur dan panaskan 3 tetes minyak pohon teh, 2 sendok makan minyak zaitun, 1 sendok teh cuka koloid, dan sari cuka apel. Setelah itu, Anda dapat meneteskan campuran tersebut ke dalam telinga dan diamkan selama 5 menit.
Lakukan langkah ini 4 kali sehari. Akan tetapi dalam melakukannya, Anda harus berhati-hati dan berkonsultasi pada dokter.
6. Minyak esensial cajuput
Sebagian orang percaya bahwa minyak esensial cajuput atau kayuputih, dapat memulihkan kehilangan pendengaran secara alami. Pijatkan beberapa tetes minyak esensial cajuput di belakang dan depan telinga Anda, untuk meningkatkan kemampuan pendengaran.
Terimakasih telah melihat artikel 6 Cara Tingkatkan Pendengaran Secara Alami 2022, semoga bermanfaat bagi para pembaca.
